22sep
Nya medlemmar & medlemsavgift.

Vi vill välkomna alla nya medlemmar som tillkommit under sommaren och början utav hösten. För alla som är nya eller inte har fyllt i en medlemsblankett redan så finns den att ladda ner härifrån. Vi vore tacksamma om ni kunde fylla i denna snarast och ge till en utav oss styrelsemedlemmar. Är ni osäkra vem utav oss som är med i styrelsen så går det bra att fråga personen som leder träningen.

Höstterminen har dragit igång och där med är det dags att betala in medlemsavgiften för denna termin. Medlemsavgift ska betalas från alla medlemmar som har tränat mer än 3 gånger med oss.

Medlemsavgiften är 250 kr/termin och är till för att täcka lokalhyran under vintern samt att ledarna är utrustade med medkits.

Betalningen sker till Uppsala Parkours bankgironummer 709-2554 på Swedbank.
OBS! Skriv namn- och efternamn när ni överför medlemsavgiften så att vi vet vilka som betalat.

Mer info om medlems avgift finns här.

Har ni några frågor eller annat går det bra att skicka ett mail till oss på info.upk@gmail.com

MVH UPK Styrelsen
19sep
UPK’s Girls Gathering avklarad!

Tack allihopa som medverkade denna helg på UPK’s Girls Gathering som arrangerades andra året i rad. Lördagen kunde inte ha börjat bättre- blå himmel och strålande sol och 26 deltagande tjejer! Söndagen var det uppehåll, perfekt träningsväder och ca 50 deltagande.

Hoppas vi ser både nya och gamla ansikten igen i en snar framtid på våra träningar! Uppsala Parkour tackar återigen för en perfekt helg!
15sep
”Ledarutbildning” -Till för alla!

Nästa lördag den 24.e september kommer UPK att genomföra sin första ”ledarutbildning” som riktar in sig på medlemmar som vill utvecka sin ledarstil alternativt börja leda träningar, med det sagt är alla varmt välkomna att delta!

Upplägget kommer gå till så att några deltagare kommer att få leda en kortare tränings session med uppvärmning, stationer, fys och strech därefter diskuterar vi i stor grupp och ger konstruktiv kritik åt varandra på vad som gjorts och hur man kan utvecklas ytterliggare!

Det här är något som vi kommer att försöka genomföra ungefär en gång i månaden då vi hoppas på att många medlemmar deltar och vill prova på att leda!

Samlingsplats:
Lördagen den 24.e September klockan 11.00
Domarringens skolgård vid murarna.
http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?var=swedenborgsgatan+74%2c+uppsala

Mvh UPK Styrelsen
11sep
Kulturnatten

Tack Uppsala Parkour, Freerunningsweden, Mattisbygg och Ljusteknik som var med och gjorde en riktigt nice show på Kulturnatten igår på Centralstation i Uppsala. Nästa år ska vi va ännu bättre! Riktigt roligt att se så grymt stor publik, mycket fler i år än förra året! Keep up the reputation! Keep training hard!!