Fastnålat inlägg

Parkour som filosofi

Parkour är när vi tar oss förbi hinder med självsäkerhet om att vi kan göra det för att vi har tränat oss för det. Hindret kan vara ett räcke, en hög mur eller ett mellanrum mellan två plattformer. Det inte bara fysiska hinder utan även våra egna begränsningar, tex trötthet, rädsla och tvivlande tankar. För varje hinder vi kämpar oss förbi växer vi i självsäkerhet och i fysisk kapacitet och nästa hinder blir lättare att möta. På så sätt växer vi som personer genom parkouren.

När vi tränar så jobbar vi med rörelser som kommer naturligt för de flesta redan som barn. Vi börjar med små hinder som hjälper oss att utveckla den styrka, uthållighet, koordination, balans och självsäkerhet som behövs för att gå vidare med större hinder. När vi går igenom den här processen blir det tydligt att vi inte kan bli starkare utan hindren och att de faktiskt är våra redskap för att växa till bättre personer.

Även om personer som utövar parkour kan vara mycket imponerande att titta på så är det få som tränar för att kunna göra shower med mycket akrobatik och farliga hopp. De flesta tränar för att bli säkra på sina förmågor, bli uthålligare och starkare, så att de kan hjälpa sig själva och andra i både vardagliga situationer och särskilt svåra situationer som kan uppstå. ”Etre fort pour etre utile” är ett motto som alltid funnits inom parkour-kulturen och i princip betyder ”att vara stark för att vara användbar”. Därför präglas parkouren av en hjälpsamhet och respekt för varandra. Vi pressar aldrig varandra att göra något farligt, utan istället hjälper vi varandra att träna säkert, så att vi kan fortsätta och träna länge. Hela livet om vi vill det.

Kom och träna med oss på Uppsala Parkour

Årsmöte 2022!

Den 19 februari är det upk:s årsmöte! Som förra året håller vi det via video. Alla betalande medlemmar har rösträtt och rätt att ställa upp för att sitta i styrelsen.

Har du frågor, eller vill du anmäla intresse för att sitta i styrelsen, maila oss på info.upk@gmail.com

Länk till videomötet kommer veckan innan årsmötet.

Vi ses!

Upk styrelse

Inställda träningar

På grund av den ökade smittspridningen i Uppsala och hög belastning på ledargruppen, så har vi ställt in träningarna i januari. Den 2:a februari är vi tillbaka.

Gott nytt 2022!

Styrelsen önskar medlemmar och besökare ett gott nytt år! 2021 var ett underligt år för många föreningar, vår likaså, med försiktiga steg mot att åter hålla event och inomhusträningar, för att sedan komma till nya restriktioner och osäkerheter precis innan julhelgen. Vi ser fram emot att smittoantalen kommer gå ner när rekommendationerna får sin effekt.

Tack till alla medlemmar som gjorde förra året. Vi har haft bra träningar, så mycket skratt, fantastiska videor (den där kulan vid studenternas.. ), nya platser att träna på (tack till alla nybyggen!), och fått vänner för livet.

Vi ser fram emot 2022, och om du vill engagera dig så håller vi årsmötet i februari. Man kan vara med i styrelsen, eller sitta i en arbetsgrupp för event under året. Datum och plats får årsmötet kommer inom kort. Maila oss på info.upk@gmail.com om du har frågor.

Ta hand om er, så ses vi på träningarna!

/Styrelsen

Inomhus och covid19

Föreningen har bokat sal för vissa av våra träningar under november och december. Då fallen av bekräftad covid19 återigen går upp i Europa och till viss del i Sverige, så kommer vi ha vissa restriktioner på de träningarna.

För att delta behöver du vara helt symtomfri, ha fått minst en dos vaccin, och anmäla sig i förväg via vår e-post, info.upk@gmail.com. Skulle det osannolika inträffa och vi har fler anmälningar än vad salen tillåter eller vi känner oss trygga med, så kommer vi stänga anmälan och hänvisa till nästa träningstillfälle.

Våra vanliga regler gäller fortfarande, 13års-gräns, medlemmar är välkomna alla träningar, fredagsträningar är öppna för att prova på, eller kontakta oss i förväg för överenskommelse om onsdagar.

Inte medlem? Läs om våra träningar och anmäl dig här.

Vi ses på träningarna!

/Ledarna

Restriktioner

Med den höga smittspridningen, uppmanar föreningen alla att fortsätta följa de restriktioner som är satta av Folkhälsomyndigheten. På våra träningar gäller två meters avstånd, att man endast deltar när man är frisk, och att alla deltagare uppmanas att undvika kollektivtrafiken så långt som det är möjligt. Ha gärna med handsprit och använd innan träningen. Var försiktiga och noggranna, så ses vi på träningarna!

Nya styrelsen är på plats

De här är det nya styrelsemedlemmarna.

Sannah Mika, Ordförande

Linus Johansson, Vice ordförande

Ludvig Zeitler, Sekreterare

Erik Liljefors, Kassör 

Daniel Mollberg, Ledamot

Oliver Bergman, Ledamot

Andreas Rydström, Ledamot

Årsmöte 2021!

Nu är det dags för årsmöte. Vi ses via zoom kl 15.00, koden skickas ut till betalande medlemmar under dagen. Har du ännu inte betalt medlemsavgiften så finns det fortfarande tid, gå till sidan för att Börja träna där du hittar alla uppgifter.

Möteshandlingar för årsmötet 2021

Vi har nu en vecka kvar till årets årsmöte. Vi har fortfarande en udda situation i och med pandemin, vilket har påverkat våra träningar på olika sätt. Var med och bidra till ett fortsatt bra arbete i föreningen, genom att delta på årsmötet och gör din röst hörd för det du tycker är viktigt i föreningen. Om du vill delta mer aktivt så finns det även plats att sitta i styrelsen.

Läs möteshandlingarna och delta nästa vecka, så gör vi 2021 till ett riktigt bra parkour-år!

Kallelse till UPK årsmöte 20 feb 2021

Välkomna att delta i årets årsmöte. Det är att tillfälle att prata idéer för föreningen, höra vad kommande styrelse har för planer, eller själv ta en plats i styrelsen.

Det hålls den 20 februari 2021 över Zoom, kl 15.00. Lösenord kommer att skickas ut till medlemmar i lagom tid inför mötet. Motioner från medlemmar och frågor om att sitta i styrelsen skickas till info.upk@gmail.com.

Vi ses!

Jul och Nyår

Över Jul och Nyår har vi färre träningar än vanligt, håll koll på kalendern! Vi är tillbaka på vanligt schema veckan efter trettondagen. Styrelsen önskar er en God Jul och Gott Nytt År!