I höst håller vi 8 träningar inriktad för nybörjare eller dig som tränat mindre än ett år. Vi kommer gå igenom många av de grundläggande rörelserna, hur man tränar säkert och tar hand om sin kropp.

Klasserna kommer vara på onsdagar 18-20. Vi kommer träffas på olika platser i Uppsala. Du kommer få en länk till en kalender med tid och plats.

Första tillfället är 18:e Oktober, sista tillfället är 6:e December.

Vi tränar utomhus så ta på dig efter väder och ta med en flaska vatten.

Du kan vara med från året du fyller 13 år.

Pris: 350kr
(Medlemskap för 250kr ingår, och du får även tillgång till våra fredagsträningar. Om du redan betalt medlemskap för detta år, samt träningsavgift för hösten så behöver du inte betala något)
Betalning görs till bankgironr 709-2554, ange för och efternamn som kommentar/info annars vet vi inte vem som betalat.

Vi genomför träningarna om det blir 8 anmälda deltagare eller fler, så sprid detta till dina vänner! :)

Sista anmälingsdatumn är Söndag, den 15:e Oktober!!

Fyll i formuläret nedan för att anmäla dig! Du behöver även ansöka om medlemsskap vilket du gör här: http://uppsalaparkour.se/medlemsregistrering/

Ses på träningarna!
____
English:
This Autumn we are offering beginner classes consisting of 8 training occasions. These classes are intended for you who are new to parkour or have been training for less than one year. We will teach you many of the basic movements and how to train safe and take care of your body.

The classes will take place on Wednesdays from 18:00 to 20:00, the meeting place will differ, you will receive an e-mail with a calendar link for all the places.

The first class is on the 18th of October, the last is on the 6th of December.

We are training outdoors so bring proper clothing and a bottle of water.

You can join the classes if you are 13 or older.

Price: 350kr
(this also includes the membership fee of 250 SEK, and will also give you access to our other classes, if you already have payed the membership+training fee you don’t have to pay anything extra)
The payment should be made to the bankgiro number 709-2554 specifying your name and surname in the message of the transfer.

The classes will be held if there are 8 or more participants, bring your friends! :)

The last date to register is Sunday, the 15th of October!!

Fill out the form below to register for the classes! You also need to register for membership here: http://uppsalaparkour.se/medlemsregistrering/

See you at the classes!