Archive for Träningar

Träningen den 1a juni

På träningen imorgon, fredagen den den 1a maj, så kommer träningen tyvärr börja 15 minuter senare. Det är alltså träning från kl. 18:15 istället för 18:00. Jag hoppas vi träffas imorgon vid fontänen framför stationen!

Jam i Tensta, Stockholm på Söndag istället för vanlig träning

Våra vänner från Quality Movement Parkour ordnar ett sommar-jam i Tensta, så vi hakar på!

Vi samlas på Uppsala centralstation vid fontänen klockan 10:00.

Klockan 10:11 tar vi SJ tåg 825 till Stockholm Central.
Därifrån tar vi Tunelbanan till ”Tensta”.

Kom ihåg att köpa egna tåg-biljetter!
Jamet är gratis.

Om du vill träna på söndag, följ med oss till Stockholm!
Om du har frågor kontakta Kaspars Silins (0729050232).

Vädret kommer bli jätte fint!

Vi ses!

UTBILDNINGSHELG 25-26Maj

Utbildningshelg, Jam och Diskussioner! I Uppsala helgen den 25-26Maj håller Uppsala Parkour i en utbildningshelg där alla föreningar och utövare utav parkour är välkomna att delta! Vi kommer att hålla i diverse workshops och diskutera idéer och stora projekt som berör hur parkouren i Sverige ser ut idag och vart vi vill ta den.

Vi samlas på Valsätraskolans gård klockan 11.00 på lördagen den 25.e där även boendet för helgen kommer vara.

Bussar 3 och 14 går till Slädvägen/Valsätraskolan ifrån centralstationen och är man intresserad utav att gå eller cykla hänvisas man till kartan. http://www.hitta.se/vals%C3%A4traskolan/uppsala/~SWRPjjss_?var=uppsala&vad=vals%C3%A4traskolan

 

Varmt välkomna!
//Uppsala Parkour

Utbildningstillfällen!

Första tillfället att delta på en utav Uppsala Parkours utbildningstillfälle för våren blir redan nästa vecka! Lördagen den 2/3 12.00 på Centralstationen sätter vi igång för att hjälpa våra aktiva att själva bli ledare och självklart utveckla de vi har!

Vi kommer hålla på i ca 2h med lite olika övningar och teori som berör ledarskap. Vilka är välkomna? Alla utav UPK’s medlemmar som är intresserade uppmanas till att vara med oavsett nivå även om man inte har några ambitioner på att leda ännu!

 

Mvh Styrelsen

Träning som vanligt

På fredag (23/3) är det träning som vanligt! Ignorera tidigare meddelande.

”Ledarutbildning” -Till för alla!

Nästa lördag den 24.e september kommer UPK att genomföra sin första ”ledarutbildning” som riktar in sig på medlemmar som vill utvecka sin ledarstil alternativt börja leda träningar, med det sagt är alla varmt välkomna att delta!

Upplägget kommer gå till så att några deltagare kommer att få leda en kortare tränings session med uppvärmning, stationer, fys och strech därefter diskuterar vi i stor grupp och ger konstruktiv kritik åt varandra på vad som gjorts och hur man kan utvecklas ytterliggare!

Det här är något som vi kommer att försöka genomföra ungefär en gång i månaden då vi hoppas på att många medlemmar deltar och vill prova på att leda!

Samlingsplats:
Lördagen den 24.e September klockan 11.00
Domarringens skolgård vid murarna.
http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?var=swedenborgsgatan+74%2c+uppsala

Mvh UPK Styrelsen