Resa till Gävle 2017-09-16

Vi åker till gävle och tränar Lördag 16:e September!

Vi träffas på centralstationen 08:50 och tar Ersättningsbuss som går 08:54 (och byter till upptåget i Vattholma). För er som tar sig dit själva eller från annan plats så kommer vi fram i Gävle 10:20. Med UL kort-reskassa kostar det 48kr för ungdom och 80 kr för vuxen enkel resa. (Det är dyrare utan UL-reskassa så skaffa ett!)

Vi åker hem på kvällen någon gång när vi är trötta :)

UPK Summer Gathering 2017

We are happy to announce our big event for this summer!

UPK Summer Gathering is the continuation of our yearly Girls Gathering event. Our ambition of getting the community together, regardless of gender, age or any other factors remain the same. The name change is out of respect for other girls gathering event that is only for women, and it is no longer really a fitting name for our event when there is no women only classes anymore. The style and feel of the event is going to be very much like last year, only with new coaches :)

The dates are 4-6 August.

International coaches:
Andrea Michelle Brooks – Parkour DXB, Dubai
Franziska Groezinger – Glasgow
Chris Grant – Parkour Generations, Glasgow
Marcus Udsen Grandjean – Copenhagen

For more information please see http://uppsalaparkour.se/upk-summer-gathering-2017/ and we hope to see you at the event!!

Updated our fourth and final international coach this year is Marcus Udsen Grandjean from Copenhagen!

Torsdagsträningar i sommar!

För dig som vill ha lite tyngre träningar med tydligt fokus finns numera träningar på torsdagar med Molle.

Nästa intagsperiod för torsdagsträningarna är 1:a juni, 8:e Juni, 15:e Juni, om du vill vara med behöver du komma på minst en av dessa!

Vi springer från centralstationen 18:15, var där itid annars missar du oss!

Mer info på http://uppsalaparkour.se/torsdagar, läs detta, innehåller viktig information om du vill vara med!!

Sommarterminen kommer bli fortsatt fokus på climb-ups + massa flow

Träning Söndag 7:e Maj Centralstationen

Träning som vanligt Söndag 7:e Maj, 13:00 vid centralstationen.

Schemat i högerspalten är ur funktion just nu, men vi tränar som vanligt. Vi kommer jobba med att få schemat att fungera igen under morgondagen.

Nybörjarträningar våren 2017

Söndag 2/4 13:00, onsdag 5/4 18:00 och söndag 9/4 kommer vi hålla nybörjarträningar, vi träffas på Centralstationen vid statyn i taxi-rondellen. Varje tillfälle är 2h 30min långt.

Pris: 0kr. Ålder: Från och med året du fyller 13. Ingen anmälan behövs.

Ta på dig kläder som är lätt att röra sig i, gympaskor/löpskor och ta med en flaska vatten.

Sprid gärna till alla ni tror är intresserade!

poster-landskap-2017-4

Träning söndag 10/7 inställd!

Idag, 10/7, tar Uppsala Parkour en ledig dag från ledda träningar. Men snacka ihop er i Facebookgruppen Uppsala Parkour och gå ut och lek tillsammans i stället!

Girls Gathering 6!

Vi är glada att härmed meddela att Girls Gathering 6 kommer att ske 5-7 augusti 2016! Mer information och nyheter (samt möjligheten att registrera sig) kommer att komma upp på http://www.girlsgathering.se/, så håll er uppdaterade så hoppas vi på att se er i sommar!

View post on imgur.com

Jam i Tensta, Stockholm på Söndag istället för vanlig träning

Våra vänner från Quality Movement Parkour ordnar ett sommar-jam i Tensta, så vi hakar på!

Vi samlas på Uppsala centralstation vid fontänen klockan 10:00.

Klockan 10:11 tar vi SJ tåg 825 till Stockholm Central.
Därifrån tar vi Tunelbanan till ”Tensta”.

Kom ihåg att köpa egna tåg-biljetter!
Jamet är gratis.

Om du vill träna på söndag, följ med oss till Stockholm!
Om du har frågor kontakta Kaspars Silins (0729050232).

Vädret kommer bli jätte fint!

Vi ses!

Träningspoll Nr 2!

Baserat på svaren på den tidigare pollen kommer här ännu en poll, denna gång mer ingående om hur vi ska ändra våra träningar för att bättre passa medlemmarna! Denna poll är lite kortare än den förra, men precis lika viktig, så lägg den tid ni behöver på den!

Länk till pollen

Denna poll kommer att leda till direkta förändringar i UPKs träningar, så se till att alla ni känner som tränar eller har tränat i UPK har sett den!

 

Med vänlig hälsning,

Styrelsen

Avslutningsjam för klättercentret den 30:e mars

Imorgon det blir det sista träningstillfället i Klättercentret.

Så vi ska fira alla goda tider vi hade där med ett jam!

Kom och lek med oss!
Vi börjar klockan 19:00.